Experten verraten: Diese Raumtemperatur ist im Winter ideal für Ihr Zuhause
Die Bedeutung eines guten Raumklimas ist bei steigenden Strompreisen kaum zu übersehen. Laut der Agentur für ökologische Transformation ist die Balance zwischen Wohlfühlen und Energieeinsparung wichtig. Eine intelligente Steuerung der Temperatur senkt nicht nur die Stromkosten, sondern verbessert auch das Wohlbefinden in den eigenen vier Wänden.
Temperatur anpassen für Komfort und Effizienz
Die Regelung der Raumtemperatur nach Tageszeit und Nutzung macht viel aus. Für die meisten Häuser gilt 19 °C als guter Kompromiss zwischen Komfort und Energieeffizienz. Nachts sollte die Temperatur auf 16 bis 17 °C abgesenkt werden, um zusätzlichen Energieverbrauch zu vermeiden, ohne dass es unangenehm wird.
Bei längerer Abwesenheit lohnt es sich, die Temperatur weiter zu senken oder den Frostschutzmodus zu aktivieren (Schutz vor Einfrieren der Leitungen), je nach Heizungssystem. Eine gezielte Temperatursteuerung pro Raum ist sinnvoll: Schlafzimmer moderat, Badezimmer gelegentlich wärmer, Wohnräume eher konstant temperiert.
Smarte Technik für die Temperatursteuerung
Moderne Lösungen wie programmierbare und smarte Thermostate spielen dabei eine große Rolle. Solche Thermostate bieten zeitgesteuerte Funktionen und die Erkennung geöffneter Fenster und sind oft per App steuerbar (praktisch für Ferien oder spontane Änderungen). Sie ermöglichen eine bessere Kontrolle des Energieverbrauchs und helfen beim Sparen.
Der Einsatz dieser Technik kann etwa 7 % pro abgesenktem Grad Celsius an Energie einsparen. Das ist beträchtlich, wenn man bedenkt, dass die Heizung bis zu 66 % des Energieverbrauchs eines Haushalts ausmachen kann.
Dämmung und einfache Maßnahmen, die wirklich helfen
Eine gute Dämmung verbessert das Wärmeempfinden im Raum deutlich. Ein gut isoliertes Haus reduziert Wärmeverluste und das Kältegefühl an Wänden, sodass sich 19 °C angenehmer anfühlen. Die Agentur für ökologische Transformation sagt dazu: “Ein gut gedämmtes Haus ermöglicht ein besseres Wärmeempfinden, verringert das Kältegefühl von Wänden und begrenzt Wärmeverluste.”
Neben Dämmung sind einfache Maßnahmen wirkungsvoll:
- Fensterläden nachts schließen,
- Heizkörper nicht mit Abdeckungen oder Möbeln zustellen und
- Öffnungen abdichten, um Zugluft zu vermeiden.
Regelmäßiges Lüften (kurzes Stoßlüften) und das Regulieren der Luftfeuchtigkeit tragen ebenfalls zur Verbesserung des Raumklimas bei.
Geld sparen und trotzdem komfortabel wohnen
Das Ziel ist, eine Balance zwischen Energiesparen und Wohnkomfort zu finden. Steigende Strompreise zwingen dazu, die optimalen Raumtemperaturen regelmäßig zu überprüfen. Experten und die Agentur für ökologische Transformation empfehlen daher, sich gezielt mit Hausdämmung und energieeffizienten Maßnahmen auseinanderzusetzen.
Ein gutes Raumklima hängt nicht nur von der Temperatur ab. Es braucht das Zusammenspiel aus technischer Ausstattung, Wissen über die Eigenschaften des Gebäudes und einer regelmäßigen Anpassung der Gewohnheiten. Wer das berücksichtigt, kann nicht nur Energiekosten senken, sondern auch das Wohlbefinden deutlich steigern.